Ponekad nas pokreće želja za ostvarenjem, a ponekad strah od neuspjeha. No razlika između unutarnje i vanjske motivacije nije samo u rezultatu, već i u cijeni koju plaćamo kroz stres, pritisak i gubitak smisla. U ovom newsletteru Gordana Radić piše o tome kako prepoznati što te doista pokreće i kako pronaći motivaciju koja puni, a ne iscrpljuje.

Tijelo uči povjerenje kroz iskustvo sigurnosti, ne kroz razum. Kad tijelo doživljava strah od emocija, bliskost postaje opasna, a ljubavni odnosi zastrašujući. U ovom tekstu Gordana Radić piše o tome kako kroz terapijski odnos graditi povjerenje koje dolazi iznutra i zrcali se prema van.

Perfekcionizam te čini upornom i odgovornom, ali ispod te snage često živi sram i strah od pogreške. U newsletteru Embody & Thrive otkrij kako prepoznati perfekcionizam kao mehanizam zaštite i pretvoriti ga u podršku. Pridruži se i retreatu Oaza Unutarnjeg Mira za iskustveni rad na obrascima samosabotaže.

Na prvi pogled vječni zabavljač djeluje snažno i nepokolebljivo, ali iza maske veselja često se skriva unutarnja borba. Pretjerana pozitivnost može biti bijeg od boli, a tijelo prije ili kasnije zatraži istinu. U ovom blogu otkrivam priču o Tihani (pseudonim), njezinom putu kroz somatski rad i EMDR te kako je pronašla autentičnu lakoću i snagu – bez potrebe da stalno nosi masku.

Koliko puta si pomislila da bi bilo drugačije da si bila mudrija ili prilagodljivija? A što ako problem nije u tebi? U ovom blogu pišem o samookrivljavanju, stalnom udovoljavanju drugima i važnosti da živimo svoje granice – bez stalnog osjećaja krivnje.

Pitanje je tko odlučuje? Ti ili tvoja trauma I u osobnom i u profesionalnom životu želiš donositi odluke koje su u skladu s tobom. Tvojim...

Prisutnost, povezanost sa životom i snagom kreće iz naših korijena, iz zdjelice. Ukočenost, neodlučnost, nedostatak podrške su simptomi...