Vratila si se s odmora, ali tvoje tijelo je i dalje teško? Možda misliš da je problem u nedostatku odmora, no umor i siječanjski osjećaj praznine nisu slučajnost. Oni su poziv da se okreneš prema sebi na novi način i povežeš s dijelovima koji su dugo ostali zanemareni. Saznaj što nam o „čekanju da život počne“ govori neurobiologija i kako kroz osjećaj cjelovitosti utišati potrebu za bjesomučnom jurnjavom.

Osjećaš li nemir kada bi se trebala odmarati? Saznaj zašto se unutarnja napetost pojačava tijekom blagdana i kako prepoznati radoholičarstvo kao obrambeni mehanizam. U ovom tekstu istražujemo povezanost živčanog sustava, ranih stresnih iskustava i kronične iscrpljenosti. Nauči kako osvijestiti tjelesne reakcije i pronaći put prema istinskom miru uz savjete o somatskoj regulaciji, mentalnoj higijeni i podršci terapeuta. Prestani bježati u obaveze i dopusti si odmor koji tvoje

Osjećaš li umor na kraju godine? I misliš si "opet sve ispočetka!" Otkrij zašto ti treba ritualni završetak za stvarnu promjenu, a ne samo novi datum u kalendaru. Vrati radost uz konstelacijski art terapeutski uvid.