Potisni, negiraj, odvoji se od sebe i činit će se, ne osjećaš sram. No on neće nestati ispod maske kontrole i perfekcionizma. Tvoj dječji dio nastavit će upirati prstom u onog drugog koji budi u tebi nelagodne osjećaje. I dok čekaš da se taj drugi promijeni da bi ti bila dobro, ostaješ zarobljena u svojim osjećajima. Saznaj kako ti terapija može pomoći probaviti sram i otvoriti prostor za nove mogućnosti.

Zaglavila si i to te iscrpljuje? Čitaj kako uz pomoć Paradoksalne teorije pretvoriti frustraciju u autentični rast i napraviti prekretnicu u karijeri ili odnosu. Vrati svoju energiju koju gubiš kroz unutarnji otpor i sve će se pokrenuti.

Perfekcionizam te čini upornom i odgovornom, ali ispod te snage često živi sram i strah od pogreške. U newsletteru Embody & Thrive otkrij kako prepoznati perfekcionizam kao mehanizam zaštite i pretvoriti ga u podršku. Pridruži se i retreatu Oaza Unutarnjeg Mira za iskustveni rad na obrascima samosabotaže.