Sva si stisnuta, tvrda i čekaš samo da prođe još ta jedna prezentacija, mail ili sastanak. Ne osjećaš umor u tijelu dok te doslovno ne sruši s nogu. Ako imaš osjećaj da ti vrijeme leti i nema odmora, tvoj živčani sustav možda je zaključan u stanju visoke aktivacije i ne zna stati. U ovom newsletteru otkrivamo zašto ti je mir postao dosadan, zašto tvoje tijelo bježi u nove zadatke i kako se kroz somatski rad ponovno vratiti svom prirodnom ritmu.

Vratila si se s odmora, ali tvoje tijelo je i dalje teško? Možda misliš da je problem u nedostatku odmora, no umor i siječanjski osjećaj praznine nisu slučajnost. Oni su poziv da se okreneš prema sebi na novi način i povežeš s dijelovima koji su dugo ostali zanemareni. Saznaj što nam o „čekanju da život počne“ govori neurobiologija i kako kroz osjećaj cjelovitosti utišati potrebu za bjesomučnom jurnjavom.