Somatic Experiencing - regulacija živčanog sustava

Somatic Experiencing je direktan rad sa vašim tjelesnim iskustvom kojeg smo često nesvjesni jer fokus ode na događaj. SE je efikasan ključ za otpuštanje naboja nastalih uslijed stresa i traumi. Tijekom tretmana učite kako prepoznati kada je vaš živčani sustav pod stresom prije no što vam se „prelije čaša“ i kako ga regulirati. Ovo je vrlo dubok i efikasan rad koji oslobađa naš kapacitet za suočavanje sa životnim izazovima, vraća nam energiju i prirodno veselje.

Više o Somatic Experiencingu možete pročitati na našem najnovijem Blogu (Inspirativno).