Dobrodošli u SENSA VIVA KREATIVU - centar za svjestan, ispunjen i kreativan život
OAZA UNUTARNJEG MIRA
INTEGRATIVNI TERAPEUTSKI Retreat
28.-30.11.25. rogaška
"Usudi se postaviti pitanje i u tišini slušanja rodit će se duboka unutarnja jasnoća i mir."
OD NEMIRNOG morA DO oazE MIRA
✨ Ako tražiš jasnoću, mir i bolje poznavanje sebe, uroni s nama u svoje unutarnje more, duboko ispod svakodnevnog radara. Tu se susreću tvoje svjesno, poznato “ja” i tvoja neželjena ponašanja. Ona koja te dovode u neugodne situacije, preplavljujuće emocije i obrasce samo-sabotaže.
Upoznaj automatsku obranu i napravi korak od "slabosti" ka snazi uz alate samoregulacije živčanog sustava i iskustvo duboke transformacije.
dobrodošli na RETREAT!
Plutati na površini života i nikada ne upoznati istinsku dubinu, širinu i ljepotu unutarnjeg krajolika našeg bića je velika šteta.
Kroz integrativni terapeutski retreat koji spaja um i tijelo uz fokus na živčelje dotaknut ćeš dubinu koju tražiš.
Poslušaj zov svoje čežnje i pridružite mi se na putovanju dubinama unutarnjeg mora.
što te očekuje nakon retreata?
Olakšanje i dublji unutarnji mir koji dolazi s prepoznavanjem i razumjevanjem automatskih reakcija. One su normalne i sada se možeš lakše umiriti.
Bogatiji emocionalni život, rezultat dubljeg prihvaćanja sebe i iskustva - "ova emocija nije opasna, ja to mogu."
Veće samopouzdanje i povjerenje u sebe – otkrit ćeš uzroke svoje samosabotaže i pretvoriti ih iz prepreke u snagu. Upoznat ćeš sebe bolje.
Veću jasnoću i sklad u odnosima – razumijevanje vlastitih obrazaca sabotaže pomaže u razumjevanje drugih i izgradnji zdravijih odnosa.
Rješenje svih tvojih problema i želja? Ne, ali snažan korak podrške na putu prema svjesnom, ispunjenom i uravnoteženom životu.
mapa unutarnjeg PUTOVANJA
✨ “Poput rajskog otoka u beskrajnom moru, čeka te tvoja oaza mira."
🌙 Petak navečer
Uplovi u oazu sigurnosti
Uvodni krug posvećen je stvaranju sigurnog i podržavajućeg prostora. Usporit ćemo, povezati se s tijelom i početi primjećivati što sve prolazi ispod radara naše svakodnevne svjesnosti. "Skriveni" dijelovi nježno će izroniti za svakog od nas. Ova večer povezuje nas u kompaktni, podržavajući krug i uvodi u srce retreata.
🌿 Subota popodne
Iza maske sabotera
Unutarnji saboter je zapravo naš rani zaštitnik. S vremenom strategija zaštite koja nam je nekada služila postaje neadekvatna za odraslu dob pa je doživljavamo kao sabotažu. Kroz intimno, interaktivno istraživanje otkrit ćeš što tvoj zaštitnik skriva iza svoje maske: koje su njegove dobre namjere, gdje te podupire, a gdje sputava. U procesu zrcaljenja moći ćeš ga vidjeti kao dio sebe koji traži tvoju pažnju i novu ulogu.
🌄 jutarnje vježbe
SVJEŽE TIJELO, SVIJEŽ DAN
Jedinstveni spoj pokreta i daha kojim ćeš probuditi tijelo, osloboditi se napetosti i pripremiti za dublji rad koji slijedi. Pokretljivo i protočno tijelo oslobađa um, postajemo laganiji, vitalniji i otvoreni.
🌙 večernje druženje
LAGANO & OPUŠTENO
Večer za neformalnom druženje, opuštanje, neka nova i neka stara prijateljstva. U skladu s potrebama i željama grupe ponudit ćemo izbor meditativne večeri, filmska projekcije ili koktel party. Važna je energija i prostor u kojem se možeš na siguran i ugodan način povezati s drugim sudionicima, podijeliti dojmove i jednostavno se opustiti na kraju dana.
🌞 Subota ujutro
tvoje unutarnje morE
Istraži svoj unutarnji svijet – od brzih automatskih reakcija koje se događaju ispod površine, do svjesnog promatrača koji donosi jasnoću i smirenost. Kroz iskustvene vježbe i grupni rad uočit ćeš finese svojih reakcija i prepoznati da naši automatizmi nisu problem, nego sustav inteligentne zaštite. Uz to razumijevanje, naučit ćeš i jednostavne praktične alate kojima svoje unutarnje more možeš umiriti i osnažiti u svakodnevnom životu.
🌄 Nedjelja ujutro
darovi zrelosti
U dubokoj introspekciji, tvoj zaštitnik će se susresti s tvojim odraslim promatračem. Kroz vođene vježbe i grupno zrcaljenje imat ćeš priliku prepoznati važnost njegovog postojanja, dati mu resurse koji su mu nekada nedostajali i pozvati ga da odraste zajedno s tobom. Umjesto da ga doživljavaš kao prepreku, počinješ u njemu gledati saveznika. Retreat završavamo osjećajem cjelovitosti i unutarnje jasnoće – darovima procesa kroz koje smo prošli.
za tebe u aranžman smo uključili
2 noćenja u luksuznim dvokrevetnim sobama s borakvom od petka u 12 sati do nedjelje u 18 sati.
Besplatno korištenje wellnesa s unutrašnjim bazenom, saunama i teretanom.
Gurmanski užitak punog pansiona od večere u petak do ručka u nedjelju.
10% NA SENSA VIVA INDIVIDUALNI TRETMAN za prijave 2 ili više osoba
Popust vrijedi za 1 tretman po osbi iz aktualnog Sensa Viva cjenika.
15% POPUSTA NA WELLNESS USLUGE HOTELA
Popust vrijedi za učesnike retreata za vrijeme njihovog boravka u hotelu u svrhu retreata. Aktualne usluge hotela možete pogledati na web stranici hotela.
bonusI
intimAn, luksuzan smještaj - tvoja sigurna luka
Na našem retreatu sve je pomno odabrano kako bi podržali tvoje osobno istraživanje, opuštanje i integraciju iskustva.
-
Novi, luksuzni, 5* hotel idealne veličine za intimnu opuštenu atmosferu,
-
Nepretenciozna ljepota i udobnost, odlična hranu i wellness,
-
Ugodna, intimna dvorana osigurana samo za nas tijekom cijelog retreata,
-
Prekrasno zeleno okruženju uz mogućnosti šetnji, planinarenja i opuštanja.
-
Blizina Zagreba, kratka vožnja bez vignetta (otprilike sat i 15 minuta),
5* ATLANTIDA BOUTIQUE HOTEL
vremenski RASPORED
28 Studeni 2025.
petak
-
od 12.00 smještaj u sobama
-
slobodno vrijeme
-
večera
-
20.00-21.30 Oaza sigurnosti, radionica
29. Studeni 2025.
Subota
-
08.00-08.45 SVJEŽE TIJELO, SVJEŽ DAN, tjelovježba
-
doručak
-
10.00-12.45 TVOJE UNUTARNJE MORE, radionica
-
ručak
-
14.45-17.00 IZA MASKE SABOTERA, radionica
-
slobodno vrijeme
-
večera
-
21.00 LAGANO & OPUŠTENO, večernja animacija
30. Studeni 2025.
nedjelja
-
08.00-08.45 SVJEŽE TIJELO, SVJEŽ DAN, tjelovježba
-
doručak
-
10.00-12.45 DAROVI ZRELOSTI, radionica
-
ručak
-
slobodno vrijeme
-
do 18.00 check out iz sobe.
CIJENA & PLAĆANJE
399€ Early bird - do 15.10.
499€ Puna cijena nakon 15.10.
Aranžman po osobi uključuje:
5* - dva puna pansiona, u dvokrevetnoj sobi. Za samostalno korištenje sobe doplaćuje se ukupno 40€.
Sat i pol regulacijske, opuštajuće jutarnje tjelovježbe.
Podršku stručnog tima za vrijeme cijelog retreata.
9 sati integrativnih grupnih terapeutskih radionica prema gornjem opisu i rasporedu.
Subotnju večernju animaciju,
Knjižicu o regulaciji kao priprema za retreat i podsjetnik za rad kod kuće.
Plaćanje
-
AKONTACIJA od 230€ plaća se prilikom prijave.
-
Rok za uplatu je najkasnije 3 dana od primitka poziva na plaćanje.
-
Uplata ostatka iznosa do cijene rezervacije nakon 28.10, a najkasnije do 31.10.
-
Za sve prijave nakon 28.10. plaća se odmah puna cijena retreata.
-
Sve uplate primamo na žiro račun Sensa Viva d.o.o. u skladu s uputama koje ćeš dobiti nakon prijave.
Napomena: Zbog ograničenog broja ljudi kada jednom rezervirate svoje mjesto nećemo biti u mogućnosti vratiti vam novac nakon izvršene uplate. Preporučujemo napravite putno osiguranje odmah po uplaćenoj akontaciji sa svojim osiguravateljem.
uz dodatnu naplatu
-
Samostalno korištenje sobe moguće je uz nadoplatu od 40€ ukupno.
-
Turistička taksa od 3€ po danu po osobi i 2.5€ troškova prijave po osobi plaćate samostalno u hotelu kod odjave.
-
Predviđen je prijevoz vlastitim automobilom i nije uključen u aranžman. U slučaju potrebe možete naglasiti da trebate prijevoz ili da ste spremni nekoga povesti pa ćemo vas povezati ukoliko bude moguće.
-
Garaža hotela košta 10€ po danu. Besplatan parking je moguć na otvorenom u blizini i osoblje hotela će vas uputiti nakon check-ina.
-
Konzumacija pića, mini bar i bilo koje usluge hrane izvan punog pansiona plaćate sami.
-
Individualne wellness usluge rezervirate i plaćate samostalno u skladu sa cjenikom wellnessa hotela minus 15% popusta za vrijeme trajanja retreata.
-
U planu su i i individualni holistički tretmani s asistentima o kojima ćete dobiti informaciju neposredno prije retreata.
atmosfera
sa naših
retreata
