Dobrodošli u SENSA VIVA KREATIVU - centar za svjestan, ispunjen i kreativan život
SRČANI POJAS
Osjećate kronični umor, slabo spavate, niste fleksibilni? Imate problema sa bolovima u vratu, ramenima, gornjim dijelom kralježnice? TREE OF LIFE SOMA YOUTH jedinstveni ciklus somatskih vježbi podržat će vaš živčani sustav i pomoći vam opustiti se. Ovaj TOLSY modul posvećen je srčanom pojasu s naglaskom na osjećaju slobode, ljubavi i harmonije. Fokusirat ćemo se na organe iznad dijafragme: pluća, srca, thymus, štitnjaču i rad sa ramenim pojasom i torakalno cervikalnom kralježnicom. Puno emocija, koje nam leže na srcu, neizgovorene boli su blokade zbog kojih se ne možemo u potpunost otvoriti prema životu i ljudima.
U ovoj jedinstvenoj kombinaciji Somatic Experiencing vježbi, Shiatsu akupresure, svjesnog disanja, opuštajućeg plesa, zvučnoj i aroma terapiji imate priliku te blokade polako početi otapati. Vježbe su jednostavne i moćne s naglaskom na Vašoj sigurnosti i svjesnom pokretu koji odmara i pomlađuje naše tijelo. Svaki modul posvećen je određenom aspektu srčanog pojasa i uz skriptu ih možete vježbati i kod kuće.
Ako propustiti neki modul imate mogućnost nadoknaditi kroz integraciju na slijedeći puta ili uz najavu na jutarnjoj grupi, a rad možete produbiti kroz individualni somatski tretman uz popust od 20% na aktualnu cijenu u trenutku rezervacije.
Večernja grupa 1, srijedom od 19.30 do 21, termini su: 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 10.01.24.
Večernja grupa 2, četvrtkom je od 19.30 do 21 sat i to 7.12., 14.12., 21.12., U 2024: 11.1., 18.1., 25.1.
Jutarnju grupa 3, utorkom od 9.30 do 11 sati su: 5.12., 12.12., 19.12., U 2023: 09.01., 16.1., 23.1.
Kotizacija
120€ za cijeli ciklus. (110€ za učesnike drugih TOLSY ciklusa+ 10% obiteljskog popusta za više članova)
Trajanje
6 tjedana
O instruktoru
Gordana Radić je kreatorica i voditeljica programa. Strastvena pobornica integrativnog pristupa čovjeku, ona spaja neurološki, psiho-emotivni i tjelesni aspekt. Od plesa u tinejdžerskim godinama, Shiatsu edukacije do meditacijske Sufi-Zen vrtnje Gordana je postepeno otkrivala i gradila svjesno utjelovljenje. Brojne energetske edukacija dalje su istančale njezin senzibilitet. Nakon magisterija psihosocijalnog savjetovanja i tekuće psihoterapeutske specijalizacije (NLP psihoterapija i hipnoterapija), produbljuje razumijevanje ljudskog ponašanja, a rad sa živčanim sustavom i psihosomatsku tematiku usavršava kroz Somatic Experiencing edukaciju. Gordana je iskusna voditeljica grupnih programa.
Lokacija
Mlinovi ulica 64, Zagreb, Croatia
Sponzorirana kotiizacija: